Να ξεκινήσει κανείς το γνωστό τροπάρι, ότι στην Ελλάδα όλα γίνονται μισά; ή να χαιρετίσει απλώς μια θετική πρωτοβουλία; ας κάνουμε και τα δυο…
Η πρωτοβουλία ανήκει στους γιατρούς της Θεραπευτικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιωάννη Ντάναση, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και Θάνου Δημόπουλου [πρύτανη], οι οποίοι επί της ουσίας συνοψίζουν τα δεδομένα πρόσφατης μελέτης από τους D.O. Meltzer και συνεργάτες «Association of Vitamin D Status and Other Clinical Characteristics With COVID-19 Test Results» δημοσιευμένης στο περιοδικό JAMA Network Open. 2020;3(9):e2019722.
Η μελέτη [για τεχνικές λεπτομέρειες, βλ. https://www.tovima.gr/2020/09/09/science/koronoios-i-vitamini-d-kai-i-apofygi-loimoksis-tou-anapneystikou/]
δείχνει ότι η ανεπάρκεια σε βταμίνη D σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης από τον Covid – 19. Εννοείται ότι, όπως κάθε φορά που αφήνεται “κάτι τέτοιο” να ακουστεί, ακολουθεί μια στερεότυπη φράση όπως: Τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες είναι απαραίτητες για να διαλευκανθεί η πιθανή συσχέτιση, καθώς και το πιθανό όφελος από χορήγηση βιταμίνης D σε συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες.
Εν πάση περιπτώσει, όσοι ασχολούνται “με αυτά τα θέματα”, που σημαίνει, όσοι έχουν ξοδέψει χρόνο και χρήμα για να διαβάσουν και να μάθουν, ξέρουν εκείνο που “απ’ έξω – απ’ εξω” και με μισή καρδιά αποκαλύπτει η μελέτη : η βιταμίνη D έχει, εκτός των άλλων, ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα, όντας χρησιμότατη σε διάφορες περιπτώσεις, του Covid με εξαιρουμένου. Ιδίως δε [άμποτε να …αποκαλυφθεί και αυτό κάποια στιγμή] αν συνδυαστεί με Zinc [ψευδάργυρο].
Ως προς τα στραβά κι ανάποδα που είπαμε, αφορούν τη χρονική στιγμή της πρωτοβουλίας: Σεπτέμβρη μήνα, στη λήξη της θερινής περιόδου, στο πλαίσιο της οποίας ο οργανισμός λαμβάνει την βιταμίνη D με φυσικό τρόπο: από τις ακτίνες του ηλίου.
Για τον υπόλοιπο χρόνο, με σύμφωνους τους γιατρούς και διατροφολόγους με τους οποίους έχω μιλήσει, ενδείκνυται η λήψη βιταμίνης D σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Με προτιμώμενη μορφή την D3. Αυτά, ιδίως για ανθρώπους που έχουν περάσει το πεντηκοστό έτος.
Ακόμα αποτελεσματικότερη για αναπνευστικής φύσεως ζητήματα είναι η 25-hydroxy vitamin D (calcifediol), αλλά γι’ αυτήν απαιτείται ιατρική συνταγή.

Αναφορά στο θέμα της βιταμίνης D υπάρχει στο post Η ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ, της 10ης Μαρτίου.